La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas en grupo
Como empleador, al recordar y promover la importancia de las pausas activas, estás invirtiendo en el bienestar y el rendimiento de tus empleados.Al adoptar estas prácticas, los empleados pueden sufrir una longevo flexibilidad y movilidad en sus cuerpos, lo que a su momento reduce la probabilidad de dolencias relacionadas con la postura y el seden